Todos tenemos días largos, aburridos, monótonos o con mucho trabajo, jornadas de 10 hasta 16 horas continuas sin parar ni detener un solo segundo para tomarse un merecido y hasta casi obligatorio descanso.
Para ello les presento Calm.com, un sitio que intenta hacer lo que dice su nombre, hacernos descansar, relajar por un momento gracias a las diversas escenas de paisajes, lluvia, ríos y playas que tiene, puedes elegir entre 2, 10 o 20 minutos de relajación, luego empezará una suave voz de una mujer diciéndote que relajes tus hombros, tu pecho, pon atención a tu respiración y disfruta el sonido de la escena.
El sitio web también tiene una aplicación para iOS para disfrutarlo del descanso en cualquier lugar.
Así que recuerden visitar este sitio una o dos veces al día para tomarse un descanso y relajarse al menos por dos minutos, su cuerpo y mente se lo agradecerán.
Vía: Lifehacker
