Toma un receso y relájate con Calm.com

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Todos tenemos días largos, aburridos, monótonos o con mucho trabajo, jornadas de 10 hasta 16 horas continuas sin parar ni detener un solo segundo para tomarse un merecido y hasta casi obligatorio descanso.

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Para ello les presento Calm.com, un sitio que intenta hacer lo que dice su nombre, hacernos descansar, relajar por un momento gracias a las diversas escenas de paisajes, lluvia, ríos y playas que tiene, puedes elegir entre 2, 10 o 20 minutos de relajación, luego empezará una suave voz de una mujer diciéndote que relajes tus hombros, tu pecho, pon atención a tu respiración y disfruta el sonido de la escena.

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El sitio web también tiene una aplicación para iOS para disfrutarlo del descanso en cualquier lugar.

Así que recuerden visitar este sitio una o dos veces al día para tomarse un descanso y relajarse al menos por dos minutos, su cuerpo y mente se lo agradecerán.

Vía: Lifehacker

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