La guía definitiva para una buena postura [Infografía]

Una de las cosas que me ha costado mucho y que me ha ocasionado varios dolores y malestares, es mantener una buena postura. Y es que después de tanto tiempo de pasar horas y horas sentado frente a un escritorio, tarde que temprano te las cobra y con creces. Es por eso que me dí a la tarea de empezar a cambiar las cosas, no solo por salud, sino por estética, ya que ir caminando por las calles como una «s» no es del todo atrayente ni bien visto, y antes de que los daños sean irreversibles será mejor corregir estos malos hábitos.

Hoy día gracias a la web y a los buenos aportes para el bienestar que nos tiene Greatist podemos empezar a corregir y prestar atención a estos malos hábitos. Por eso los invito a echarle un vistazo a «La guía definitiva para una buena postura»:

Visto en: GeeksRoom.

Fuente de la imagen: Greatist.

 

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