Las 4 mejores aplicaciones para dormir

mejores apps para dormir

Las 4 mejores aplicaciones para dormir que puedes encontrar en iOS o Android.

De acuerdo con el CDC (Centro para el Control de Desorden y Prevención) el sueño insuficiente es una epidemia pública de salud. No tener las horas suficientes al dormir puede llevar a problemas de concentración, de memoria e incluso para abrir un vehículo. Los adultos necesitan 8 horas de sueño cada noche, pero la mayoría de las personas indican dormir un promedio de 6 horas.

Por suerte, la tecnología puede ayudar. Si utilizas tu smartphone como tu mano derecha, te recomiendo darle un vistazo a esta colección de aplicaciones que te ayudarán a llevar un control de tus horas de sueño.

 mejores apps para dormir

SleepBot (Gratuita) (iOS, Android)

SleepBot es una aplicación gratuita que lleva el control de tu sueño y está disponible gratis tanto en Android como en iOS. Se encarga de seguir tu actividad del sueño con la finalidad de ayudarte a tener buen descanso a la noche y despertarte justo a tiempo. Utiliza el acelerómetro de tu dispositivo e incluso puede usarse para grabar sonidos. La alarma inteligente de la aplicación te deja establecer un rango de tiempo en el cual levantarte, con la app decidiendo cuándo hacer sonar la alarma de acuerdo a tu actividad de sueño. Además de la alarma inteligente, SleepBot incluye una variedad de métricas de seguimiento del sueño y un detallado conocimiento base para ayudarte a aprender inteligentes hábitos de sueño.

Sleep as Android (Gratuita, $3.19 para desbloquear extras)

Sleep as Android es otra excelente aplicación que hace un seguimiento de los ciclos de sueño y tiene una alarma que utiliza tus sensores para analizar tus horas durmiendo y así poder ayudarte a levantarte a la hora correcta. En adición a la usual alarma inteligente y a los seguimientos de sueño, la app también ofrece unos extras interesantes como una librería de sonidos naturales para levantarse, y pruebas del estilo CAPTCHA para asegurarse de que te despiertes cuando suene la alarma, en vez de sólo posponerla o apagarla.

pzizz (Gratuita) (Android, iOS)

pzizz está disponible para Android e iOS y te ayuda muy gentilmente a dormir utilizando una combinación de música, palabras, efectos de sonido y pulsaciones naturales que te ayudarán a eliminar el estrés y recargar energías. Una vez que determinas el tiempo de escuchar (de 10 minutos a 10 horas), pzizz genera una lista de reproducción para dormir única para ti en base a su librería incluida. Puedes ajustar los niveles de volumen en la música, los efectos de sonido y notas de voz para lograr los efectos que deseas, con más de 10 millones de combinaciones posibles entre los archivos de audio, por lo que al app no repetirá listas en un buen tiempo.

White Noise ($1.99) (iOS)

La aplicación White Noise ayuda generando un paisaje sonoro de audios calmantes para ayudarte a dormir cómodamente. La app viene con una amplia variedad de sonidos en bucle, como vientos, campamentos encendiéndose, olas de océanos y sonidos adicionales disponibles en compras. Te permite, además, crear tu propia mezcla de sonidos, mezclando el ruido blanco con lo que te guste.

¿Qué te ha parecido el post? Si tienes problemas de sueño, ¿has probado antes alguna de estas 4 mejores aplicaciones para dormir? Si crees que falta alguna app en el listado o tienes una experiencia que contar no dejes de comentar aquí o por Twitter (@AyalaManu).

Curso gratis de Java nivel avanzado

Curso Lenguaje programación Java nivel avanzado I
Java es y será uno de los lenguajes de programación más utilizados, por eso cada vez que se me pasa algún recurso relacionado al tema, siempre vengo a compartirlo con ustedes.

Hace unos meses publiqué un post titulado: Curso gratis para aprender programación Java desde cero, el cual tuvo mucho aceptación por parte de todos los lectores. La buena noticia es que ya está disponible un curso de nivel más avanzado hecho por los mismos creadores del curso básico, especial para los que quieren seguir sumando conocimientos sobre este lenguaje.

El curso es muy completo y lo mejor de todo es que es completamente gratis. Además de que pueden ver las lecciones online o descargarlas en formato PDF.

Enlace: Curso Lenguaje de programación Java nivel avanzado I

Utiliza Skype para espiar en tu casa desde donde sea

utilizar skype para espiar

Te enseño a utilizar Skype para espiar en tu casa desde donde sea.

 utilizar skype para espiar

Skype es mejor conocido por las llamadas de voz y de vídeo, y quizás para intercambiar mensajes entre estudiantes o en reuniones laborales, pero hay miles de usos más para el programa. Uno de esos usos es instalar un sistema de monitoreo gratuito e instantáneo que puedes ejecutar desde tu oficina o lugar de vacaciones cuando quieras para controlar tu hogar.

Hay una opción dentro de Skype que te permite responder llamadas automáticamente y esta es la clave de todo el truco. Cuando hagas contacto con tu Skype desde el hogar, puedes conectar instantáneamente tu cámara web para ver si hay alguien del otro lado.

Para hacer esto debes ir a Herramientas, Opciones, en Opciones de llamadas elige Mostrar opciones avanzadas y activa la caja que dice Responder llamadas entrantes automáticamente e Iniciar vídeo automáticamente cuando estoy en una llamada. Presiona en Guardar y ya podrás hacerlo. Eso es si utilizas Windows, mientras que si utilizas Mac, ve a Skype, Preferencias y luego Llamadas.

Obviamente, para que esto funcione, debes tener dos cuentas de Skype, una principal y otra hecha para observar tu hogar. Deja conectada tu cuenta principal de Skype en casa y haz las llamadas desde tu oficina o desde donde estés. No te olvides de tenerte como contacto y dejar tu Skype conectado, además de los parlantes y la pantalla apagada para que nadie sospeche nada.

¿Qué te pareció el post? ¿Te sentís un espía? Bueno tampoco tanto pero creo que algunos pueden darle un buen uso, aunque eso depende de ustedes, no me hago cargo de lo que tienen en mente realizar con este truquito. Si les gustó y quieren opinar o ver más seguido esta clase de posts, comenten aquí o por Twitter (@AyalaManu).

 

 

Análisis del Samsung Galaxy S6 Edge

galaxy s6 edge

Vengo con mi análisis del Samsung Galaxy S6 Edge, el nuevo buque insigia de la compañía que decidió dar un salto de calidad para que su línea Galaxy S no se vuelva aburrida.

galaxy s6 edge

Este smartphone viene con mejoras en todas partes, un procesador tremendo, retoques en la pantalla y también en la cámara. Si bien la compañía no logró crear un efecto sorpresa en los últimos modelos, con éste sí podemos decir que lo ha hecho, y mucho más.

¿Qué es el Samsung Galaxy S6 Edge?

Es el nuevo terminal que la compañía tiene como principal, al que le han otorgado la corona por así decirlo. Y eso significa mucho, especialmente para una empresa como Samsung.

Entre las características se destacan su pantalla de 5,1 pulgadas con una impresionante resolución de 2560×1440 en un panel AMOLED. La densidad conseguida por pulgada es de 577 píxeles. De hecho, si estás leyendo este análisis desde una computadora, es muy probable que tu pantalla tenga menos resolución que la del Galaxy S6 Edge.

Bajo esa descomunal pantalla (no por su tamaño sino por su resolución), funciona un procesador Exynos 7420 fabricado por la propia empresa. Puede parecer sólo un detalle, pero no es poco prescindir de Qualcomm para apostar por un producto fabricado al 100% por ellos. Su cámara tiene 16 megapíxeles, la batería 2550 mAh (menos que la del S5) y se recarga de manera inalámbrica sin utilizar una funda.

Algo que generó bastante controversia pero se lo puede ver como una innovación interesante es que prescinde de ranura para tarjeta microSD. Así que el espacio que viene de serie es el que tendrás por siempre, con espacio de almacenamiento en la nube aparte.

¿Por qué vale la pena?

galaxy s6 edge camara

El Galaxy S6 vale la pena por todo lo que tiene. Desde que comenzó la historia de los Galaxy S6, la compañía ha mostrado no sólo los mejores móviles que puede hacer, sino también los mejores móviles Android que pueden ser comprados. Pero esta vez han apostado por algo distinto.

Lo que diferencia a este modelo de otros es que, en los anteriores, Samsung intentaba distinguirlos con tremendas prestaciones técnicas, con nuevas tecnologías que otros teléfonos no tenían. Y en este caso eso sigue presente, pero teniendo cuidado en las formas: con materiales, diseño, apariencia y tacto increíbles. Es de verdad un teléfono de altísima gama.

Lo mejor del Samsung Galaxy S6 Edge

  • Su diseño futurista

El diseño que ha conseguido Samsung con este smartphone es seguro lo que han esperado lograr desde hace años y que venían maquillando dentro de todo bastante bien, y que probablemente se convierta en la base de los diseños a futuro. Con bordes de aluminio, una parte trasera cubierta por un delicado cristal construido en colaboración con Gorilla Glass 4 y un peso insignificante, agarrar el teléfono se siente hermoso.

Todo este hermoso y compacto diseño es gracias a que ya no está la ranura para microSD y a que cambiaron la batería. Ese es el precio que la compañía ha tenido que pagar pero la verdad es que vale la pena.

Pero, lo que de verdad termina dándole el estilo son sus bordes curvados. Descienden del Galaxy Note Edge, aunque siendo un poco menos acentuados y están presentes en ambos lados del smartphone. Si bien no son super útiles al tacto, ofrecen un apartado estético sensacional, parece un teléfono sacado de una película de ciencia ficción.

  • Modo de carga ultrarrápida

Esto me ha parecido muy interesante y es que, a pesar de tener una batería conservadora como casi todos los modelos de alta gama que llega a 24 horas de uso normal, tiene un modo que promete hasta 4 horas de uso con estar conectado sólo 10 minutos a la corriente.

Además, ofrece una carga inalámbrica sin necesitar de mayor grosor o de una funda incómoda. Eso sí, no funciona en todos lados.

  • Excelente funcionamiento

Aquí entra su sensacional procesador que optimiza la velocidad y fluidez del teléfono para que funcione con consistencia. Esto quiere decir que no tiene bajas, que siempre anda bien, no se traba en ocasiones. Es un detalle que hace que día a día quieras más al teléfono, porque al fin y al cabo uno tiene que convivir siempre con él.

Y para colmo, el sensor de huellas dactilares funciona como se debe por primera vez. Aquí no hay que deslizar el dedo sobre él, solo hay que dejar el dedo reposar. Si bien no es tan bueno como el del iPhone, funciona como se debe que es lo que importa.

Con respecto a la impresionante pantalla, no hago mención aparte porque su resolución es tan alta que ni te das cuenta, es decir, casi que excede el tamaño de la pantalla. Lo bueno es que siempre verás todo en la mejor resolución.

  • Una cámara única

La cámara del Galaxy S6 es hoy en día la mejor entre los smartphones que hay en el mercado. No hay otra compañía que la supere en ese aspecto, ni Apple con su iPhone 6. Además, se usa con el doble pulso, que hace que sea muy rápido su uso.

Lo malo del Samsung Galaxy S6 Edge

Su batería

Ya sé, dije que el modo de carga ultrarrápida es muy bueno, pero eso no quita que con todos los avances que han hecho no puedan elaborar una batería que dure más de 24 horas. Es eso que tienen pendiente Samsung y otras compañías, pero más allá de esto, no hay otros puntos negativos de mi parte.

analisis galaxy S6 edge

¿Qué te ha parecido el análisis del Samsung Galaxy S6 Edge? Aclaro que es el modelo Edge, no el Galaxy S6, son modelos distintos, con precios distintos y algunas especificaciones diferentes. Si has probado el teléfono deja tus impresiones en los comentarios, y si quieres comprarlo y tienes dudas también déjalas por aquí o por Twitter (@AyalaManu).

Agradezco a los muchachos de Gizmodo, de donde tomé las imágenes.

 

 

¿Tienes un minuto? Prueba tu percepción de colores

juego percepcion de colores

Si tienes un minuto te invito a probar tu percepción de colores con este juego que es un tanto adictivo.

juego percepcion de colores

Digo un minuto porque el juego se trata de encontrar el color distinto entre diferentes cuadrados en 60 segundos, y cada vez la dificultad se hace mayor porque comienzas con cuatro cuadrados, luego ocho y la cantidad aumenta a medida que vas acertando.

No es la gran cosa pero acabo de toparme con él y me ha parecido entretenido para mostrárselos. Mi récord fue de 25, y me di cuenta de que es más sencillo reconocer los colores distintos estando bien concentrados en el momento que cambia de colores, es decir, en los cambios de pantalla, ya que la percepción del color distinto al ojo es más sensible en ese momento.

Los invito a probar este juego llamada Kube Kube
y que me comenten cuál fue su récord de puntuación, yo llegue a 25, ¿tú cuántos puntos puedes hacer con este juego de percepción de colores? También, creo que es la primera vez que posteo sobre algún juego así que espero sus comentarios por aquí o por Twitter (@AyalaManu) si quieren seguir viendo posts como este más seguido.

¿Qué es el internet de las cosas?

internet de las cosas

Seguramente les ha pasado de escuchar el término «internet de las cosas», una definición que, desde hace un tiempo, es cada vez más utilizada. Por ahí muchos de ustedes ya saben qué es, pero muchos otros no. Básicamente se usa para definir la idea de usar los objetos de la vida cotidiana conectados a internet.

A continuación les dejo una genial y didáctica infografía que explica claramente qué es el internet de las coss.

que es la internet de las cosas

Infografía creada por Colombia Digital
Vía Maestro de la Computación

Snowden te enseña a crear una contraseña infalible

contraseñaTener una buena contraseña es esencial para evitar que accedan a nuestros servicios online; ya sea a sitios simples como las redes sociales, o cosas más importantes como nuestro home banking.

Yo entiendo que muchas personas eligen cosas fáciles de recordar como los nombres de los hijos, fechas especiales, o cualquier cosa que sea significativa en sus vidas, pero ese es el peor error que pueden cometer ya que cualquiera que los conozca un poco podría adivinarla. Además de que para un sistema que rompe contraseñas, eso puede ser una papa y crackearla en segundos.

Algunas buenas recomendaciones para crear una contraseña segura son: incluir números, combinar letras mayúsculas y minúsculas, meter símbolos, y obviamente que sea larga.

Todos esos tips son importantes y útiles, pero el paranoico y genio de la seguridad, Snowden, nos tiró un tip muy bueno que básicamente es: utilizar frases en lugar de palabras.

Para entenderlo mejor, lo que hay que hacer es convertir una frase entera en una contraseña. Un ejemplo que él da en el video es «margaretthatcheris110%SEXY», de esta forma, los sistemas de crackeo de contraseñas tendrán que trabajar mucho más duro para poder descifrarla.

Visto en Genbeta

Impide que tus amigos te etiqueten en Facebook o posteen en tu perfil

etiquetas facebook

Te enseño cómo evitar que tus amigos te etiqueten en Facebook o posteen en tu perfil.

 etiquetas facebook

Facebook es una muy buena red social, pero hay personas que se aprovechan demasiado de la interacción que ofrece el sitio. Siempre está ese amigo que te etiqueta en un vídeo de música de su banda preferida, o ese familiar que sube una foto tuya de cuando eras pequeño y que te avergüenza un poco. Un par de ajustes te ayudarán a tener tu cuenta libre de todas estas cosas y te darán control completo sobre cómo tu perfil aparece ante otros.

Primero que nada, tu perfil te representa ante sus contactos en Facebook y el mundo exterior. Puede que no te interese que esté lleno de publicaciones y etiquetas de otras personas, especialmente si lo utilizas de un modo profesional, así que un par de minutos de tu tiempo para evitar que otros accedan a tu muro vale la pena.

En el sitio web, en tu línea de tiempo, presiona el botón «Más» (en los tres puntitos) y elige «Configuración de la biografía». La primera opción te deja elegir a quién permites publicar en tu biografía. Ahí eliges si quieres publicar sólo tú o si les permites a tus amigos. También puedes configurar que las publicaciones en las que eres etiquetado primero las tengas que confirmar para que aparezcan en tu muro.

Esta última opción es genial ya que si bien Facebook no previene que tus amigos te puedan etiquetar, sí te da la posibilidad de que tengas que aceptar la etiqueta para que aparezca en tu biografía. En el peor de los casos, cuando te etiqueten en algo vergonzoso, por lo menos no aparecerá en tu línea de tiempo. Aclaro que esto no remueve la etiqueta, sólo te elige si aceptarla y compartirla entre tu contenido.

Y en la misma sección puedes ver otras configuraciones de privacidad.

Así que ya sabes, impide que tus amigos te etiqueten en Facebook o posteen en tu perfil con solo ¿qué? ¿Tres o cuatro clics? Espero que te haya gustado el mini tuto si no lo sabías y que te sea de utilidad. La de fotos embarazosas que me he evitado con esto. Y tú, ¿qué opinas? Leo tu comentario aquí o por Twitter (@AyalaManu).

 

Se viene Messenger por separado

messenger web

Tal y como sucede con los teléfonos móviles, se viene Messenger por separado para ordenadores, es decir, con una versión web que no dependerá de Facebook.

 messenger web

Se podrá utilizar el sistema de mensajería sin entrar a Facebook, como en los teléfonos, aunque obviamente todavía se necesitará de vincular la cuenta con Facebook.

A partir de esta semana, Messenger, tendrá su versión para la web que funcionará independientemente de la que se puede utilizar en el sitio de la red social.

Se trata de la misma estrategia implementada para teléfonos: a la clásica aplicación Facebook (que incluye el mensajero) se le agregó una aplicación independiente para quienes sólo quieren utilizar su chat con Messenger.

Si bien estaba disponible para Android, iOS y Windows Phone, ahora habrá que sumarle una versión web, disponible desde www.messenger.com, que toma la misma estética de globos en los móviles.

Ya se encuentra disponible para países de habla inglesa, según LifeHacker, y se espera que llegue al resto de nosotros durante las próximas semanas; dará soporte, también, a la vinculación con apps de terceros y los pagos móviles.

¿Qué opinas ahora que se viene Messenger por separado? A mí me será útil porque es la única razón por la que utilizo Facebook ya que no le presto mucha atención al inicio y demás cosas, de hecho, a veces me abruma. Tampoco es que me emocione mucho, pero es útil. Deja tu comentario aquí o en Twitter (@AyalaManu).